TRESS CrossFit kerfið

Efni: Galvaniseruðu stáli

Umhverfismerki: Byggvarubedömningen – Sundahus

Sería: TRESS CrossFit

Stærð: Lengd 1.405 cm – Breidd 190 cm – Hæð 260 cm

Flatarmálsþörf: Lengd 1.900 cm – Breidd 690 cm

Hæsta fallhæð: HIC 260 cm

Samsetningartími (klst.): 2 manns 32 klst.

Krefst fallmottu: Já

Tress crossfit kerfið er sérstaklega þróað mátkerfi fyrir grunnstyrktar- og líkamsræktarþjálfun. Hér er hægt að vinna með virknihreyfingar þar sem þjálfunin er sérstaklega fjölbreytt með mismunandi álagi frá eigin líkamsþyngd. Upphafspunkturinn er grunnhreyfimynstur og líkamleg vinnuform: standa, sitja, ganga, hoppa, lyfta, toga, ýta, halda, snúa og beygja, kasta, klifra o.s.frv. Markmiðið er að skapa sterkan, íþróttamannlegan og traustan líkama sem ræður við daglegt álag og bætir íþróttaárangur. Crossfit þjálfun er þekkt fyrir mikla ákefð. Oft snýst þetta um að gera eins mikið og mögulegt er, á eins stuttum tíma og mögulegt er, með tilliti til hættu á meiðslum. Breytingarnar eiga við um þyngdarálag, tíma sem fer í það, fjölda endurtekninga og hreyfimynstur. Unnið er á markvissan og skipulagðan hátt, eða frjálsara og hugmyndaríkara. Hægt er að skipta á milli til dæmis hægt/hraðs, þungs/létts, margra endurtekninga/fára endurtekninga. Í

– Þetta er sjálfvirk þýðing. Sjá frumtexta í vörulýsingu birgja –

Vörulýsing birgja

Materiale: Galvaniseret stål

Miljømærkning: Byggvarubedömningen – Sundahus

Serie: TRESS CrossFit

Dimensioner: Længde 1.405 cm – Bredde 190 cm – Højde 260 cm

Arealbehov: Længde 1.900 cm – Bredde 690 cm

Kritisk faldhøjde: HIC 260 cm

Monteringstid (timer): 2 personer 32 timer

Kræver faldunderlag: Ja

Tress crossfit systemet er et specialudviklet modulsystem til basis styrke- og konditionstræning. Her kan der arbejdes med funktionelle bevægelser, hvor træningen især varieres via forskellige belastninger fra egen kropsvægt. Der tages udgangspunkt i basale bevægelsesmåder og fysiske arbejdsformer: at stå, at sidde, at gå, at hoppe, at løfte, at trække, at skubbe, at holde fast, at dreje og vende, at kaste, at klatre, osv. Målet er at skabe en stærk, atletisk og robust krop, der kan klare daglige arbejdsbelastninger og forbedre idrætspræstationer. Crossfit træningen er kendt for sin høje intensitet. Der er ofte tale om udføre så meget som muligt, på så kort tid som muligt, dog under hensyntagen til skaderisikoen. Variationerne gælder både vægtbelastning, tidsforbrug, antal gentagelser og bevægelsesformer. Der arbejdes målrettet og struktureret, eller mere frit og fantasifuldt. Der kan skiftes mellem f.eks. langsomt/hurtigt, tungt/let, mange gentagelser/få gentagelser. I

Vöruafhending

Almennur afhendingartími á vörum er 4-16 virkir dagar frá staðfestingu pöntunar.

Ekki er hægt að sækja vörur í vöruhús fyrr en pöntun hefur verið staðfest og afhendingarheimild gefin út.

Heimsendingar eru sendar með Íslandspósti hf. og innlendur póstkostnaður fylgir þeirra verðskrá. Innlendur póstkostnaður er almennt greiddur við afhendingu en hægt er að fara fram á að greiða hann fyrirfram.

Við erum með vöruhús bæði á Íslandi og í Danmerku og vikulegar sendingar á milli landa. Komi í ljós eftir móttöku pöntunar að vara sé ekki til á lager á Íslandi telst pöntun vera sérpöntun og er viðskiptamaður upplýstur um áætlaðan afhendingartíma. Tímafrestur til þess að afturkalla sérpöntun er 2 dagar frá dagssetningu pöntunar.

Allar vörur eru eign Á. Óskarssonar ehf. þar til þær eru að fullu greiddar sbr. lög um samningsveð nr. 75/1997. Viðskiptamanni er því óheimilt að veðsetja vörurnar eða selja þar til þær eru að fullu greiddar.

-> Nánar um netverslun

-> Viðskiptaskilmálar